ふたりで暮らす

無印良品セミナー いい眠りのためのコツ体験会

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

無印良品の店舗で、時々行われているセミナーやイベント

ずっと行ってみたかったのですが、とにかく人気で

たいてい気づくと、もう定員いっぱい…。

が、奇跡が起きて初めて予約ボタンが押せた

マルイ吉祥寺店のイベント「いい眠りのためのコツ体験会」

タイトルの通り「いい眠り」をつくるためのコツについてのセミナーです。

「いい眠り」のためには、起きている時間に、いかにして過ごすかが大切。

実は、朝起きた瞬間から「いい眠り」のためのコツを作りが始まっているのです。

・ 朝起きてテレビをつける（聴覚に刺激を与える）

・ 日光を浴びる。冬なら電気をつける（視覚に刺激を与える）

というような、すぐに出来る…いや、無意識にやってた。って事から

・ 夜眠る3時間前には食事を終えておく

・ 歯磨きも寝る直前ではなく3時間前が理想的。

なんていう、私には難しいわ…。というものまで

様々なコツや、ヒント満載のセミナーでした。

ちなみに無料です。

いや無印さん、無料でセミナーやってくれるなんて太っ腹！

と思ったけど、ちょいちょい無印の商品紹介が入ってくるものだから

ものすごく欲しくなる訳です。

いやん。うまいわね。

アロマとか、パジャマとか、どれも魅力的だったけど

最近発売されて、店員さんの間でも話題だという

「洗えるマットレス・固クッション」

寝返りしやすい固さだとか、マットレスなのに丸洗いできるとか、三つ折りできるとか

そんな話を聞いたら欲しくて欲しくて…。

早速見に行ったら、49,900円　(;￣Д￣)

一気に目が覚めました。

5万円の衝動買いが出来るほどの経済力ないよ。

でも欲しい…。サンタさん来ないかな。

とにかく無印の無料セミナー

なかなか楽しかったし、ためになりました。

新しい事を知る、学ぶって、楽しいなと改めて思いました。

みなさんのお近くの店舗でも、こういったセミナーやイベントがあるかもしれませんよ。

やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品

* 無印良品（ ＭＵＪＩ )との生活 *

MUJI 良品週間

無印良品で買ったもの♪

楽天お買い物マラソンスタートダッシュ

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

いや、この間も買いまわりやってなかったっけ？と思いつつも

とりあえずやってみるスロット。

無欲の勝利でした。(*´▽｀*)

【１】いつものお酒

旦那様の晩酌用

近所のリカーショップで買ってもあまり変わらないけど

こっちは届けてもらえるので助かります。

【２】バッグとめるベルト

来月は移動距離がすごそうなので

こんな便利グッズを買い足します。

とりあえず今夜はここまで。

あとは本と、宅配クリーニングもお願いせねばと思ってます。

フライパンは…まだ決めかねてます。うむ。

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意外と実力派 LEDランタン

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

楽天お買い物マラソンが盛り上がる最中

我が家には、やっと前回のスーパーセールで買ったLEDランタンが届きました。

これ届くのを心待ちにしていました～。

西日本を襲った台風で、妹の家も被害が出ました。

そして丸2日の停電生活。

電気の有り難さがよくわかったと言っていました。

都内に住む私は、東日本大震災のときに計画停電は経験しましたが

いつ終わるかわからない停電生活とは、比べ物にならないです。

西日本の方も、北海道の方も不安だったと思います。

東日本大震災の計画停電時は、ロウソクと登山用のヘッドライトでしのぎましたが

ひとつくらい、こういったものがあっても良いなと買い足しました。

電池式と充電式のふたつがあって

きっと防災の利用だけ考えたら電池式を買うべきなのかもしれませんが

普段も使えたらいいなと、充電式にしました。

USBで充電できるので、フル充電してキャンプや山に持って行ってもいいかも。

そう思ったのが、これ ↓ カラビナ付き。

テントの天井に引っ掛けられるし

この部分、スタンドにもなるから直置きも良いかもしれない。

防災品の観点から見ると、調光LOWレベルで12時間使えるから、二晩くらいは使えるかしら。

あと緊急時は携帯の充電もできるそうです。

ちゃんと充電バッテリーも準備してはいますが

それでも念には念を…というか、バックアップはあれが安心。

夜に実力を試したら、思っていたよりも明るくて

これは明るさを最高でなく、暗めのLOWに調整したところですが

充分に本の読めるレベルでした。

防災品に…とか、キャンプ用に…と言ってみたけど

普通に寝室で本を読むときに使おうと思います。

だって普段使いのものが防災に活用できる方がいい！…よね？

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みなさんのお買い物参考にしています。

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非常食のチェックと念願の消費期限切れ♡

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ストックしている防災食のチェック

我が家では3月と9月の年に2回行っています。

「防災食のチェック」といっても水は5年の長期保存水なので簡単に目視でチェックで終わり。

あとはローリングストックの缶詰に、レトルトの味噌汁。

ローリングストックで、どんどん使っていることもあり

こちらも消費期限切れは無し。

素晴らしい！と言いたいところだけど

缶詰とレトルトを使って手抜きご飯を展開していることがバレバレ。

唯一「非常食」と呼べるのは、この辺りでしょうか。

5年保存ができるルヴァン

非常食用長期保存のビスコ

どちらもお菓子ですが、食べ慣れているものなので味は保証付き。

それから光輝く虎屋の羊羹(*´▽｀*)

こちらは非常食ではなくて、普通にデパートで売っている品物です。

我が家では虎屋の羊羹を非常食として半年に1度ハーフサイズを買ってストックしています。

• 消費期限が長い
  
• 喉越しがよいので、非常時でも食べやすい
  
• 消費期限が切れたときに、虎屋の羊羹ならテンション高く美味しくいただける
  

といった利点があるのです。

こんなに消費期限切れが楽しみな非常食って他にありますか？ないよね！ないよね！

そして、とうとう消費期限切れました。やっほー！

え？かなり前に切れてるよ。って思ったあなた。

虎屋の羊羹の箱の裏に書いてあるのは「賞味期限」です。

消費期限は、さらにこの1年後なのです。（虎屋さんのお店にも、そういった注意書きがあります）

それでも6月に切れてますけど。

私の鉄のお腹は、3カ月の消費期限切れなんて赤ちゃんレベルですよ。

消費期限が来るのを心待ちにしていた羊羹

満を持していただきます。

当たり前だけど、美味しいーー！

ねっとりと、粘り強い羊羹だけど

さっぱりとした甘さ。ぜんぜんしつこくない。

さすが日本を代表する和菓子だけあります。

なんだか、重量感半端ない。

これだけ食べたら、もう大満足で、これから数日楽しめそうです。

いや高級品だから、数日かけて大切に楽しみますよ♡

こんな感じで、我が家の非常食チェックは

チェックのあとに、お楽しみが控えている楽しい家仕事です。

でもでも非常時の準備は、ぜんぜん万端ではなくて

先日の北海道地震の体験談やら

台風で被害をうけた妹の話などを聞いて

まだまだ準備が足りないな…と思うわけです。

北海道の地震でマンションはすぐに水が止まってトイレが大変だったって話を聞いて

非常トイレの準備も必要かなと思ったり

保存水も、もっと備蓄した方がいいかな。とか。

あと備蓄する場所も大切だなとか。

大事なことだから、後回しにしないで

ちゃんと考えておこうと思います。

思ってるばかりで、結局後回しになってますが…反省。

災害・地震・防災

購入履歴で自分のサイズを再確認

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

はじまりましたね。楽天お買い物マラソン。

この間、スーパーセールが終わったばかりだというのに、なにこれ？

そんなに連続してお買い物しませんよー。

と思っていたのに、昨日…まさに昨日

仕事帰りに、おもいっきりコケました。

暗くて、縁石がよく見えなかったんです。

ってのは言い訳で、きっとこれが老い…。(/_;)しくしく

しかもコケたときに、靴に激しく傷がつきました。ダブルショック。

足元だし、多少の傷は目立たないかしら（多少じゃないけど）

自分の都合の良い方に思いたいけれど

旦那様に「靴、めっちゃ傷ついてるね！」と無邪気に言われてトリプルショック。

確かに、そろそろ買い替え時だったわ。

というタイミングでのお買い物マラソンですよ。

マラソンするほど買わないけどね。

目星はだいたいついてます。

仕事のときは、毎度お世話になっているマルイのラクチンパンプス

これ、めちゃめちゃラクチンです。

パンプスだけど余裕で走れるし

長時間立ってないといけないというときも活躍してます。

それでいて形が綺麗なので、働く女性の味方という感じ。

ということで今回も、このシリーズから購入しようと思ってます。

5センチヒールがフォルムも綺麗で、疲れなくていちばん好きだけど

5センチヒールの選択肢が少なくて…

デザインと色をただいまにらめっこ中。

そして、もうひとつ「あれ？サイズいくつ買ってたっけ？」問題。

自分の靴のサイズくらい覚えておけよ！って感じですが

ほら、メーカーとか靴の種類で微妙にサイズ違いますから。

ちなみに今履いている靴をひっくり返して確認したら…見えなかった。

でも大丈夫です。

こういう時にネットのお買い物って便利ね。

自分が「いつ」「何を」買ったかの履歴が確認できるのですもの。

おかげでサイズを再確認。

あとは、デザインと色を吟味して25日まで寝かせます。

０と５のつく日はポイント倍増だからね～

ふるさと納税始まったようです

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ちょっと前のこと

無印のアプリに通知が届いたので覗いてみたら

無印ネット募金のお知らせでした。

西日本豪雨に続き、北海道地震への支援の募金が無印のサイトで出来るそうです。

10円単位で、自分の支援したいところへ募金が出来るシステムが増えている気がします。

便利なシステムだけど

こういうシステムを利用しなくてもよい

災害のない世界であって欲しい。

でも人間が自然に抗うなんて今の時代じゃ無理な話なので

システムを利用させていただきます。

クレジットでの募金も便利だけど、あまったポイントで募金ができる楽天やＴカードも便利ですよね。

そしてマイル募金も発見。

たまに仕事で使うJALのマイル

そんなに乗らないから恩恵を受けるまで貯まらないので

こういう時に使わせていただきま～す。

前回のスーパーセールのときにチェックしたら、まだ始まっていなかった北海道地震支援のふるさと納税ですが

いよいよ始まったようです。

ついつい返礼品が豪華なので、そちら目的で利用してしまうふるさと納税だけど

支援目的で納税できるのも有難いなと思いました。

まだ余震も続き、不安な日を過ごされている方もいるかと思います。

何も出来なくて心苦しいのですが、ほんの少しだけ送らせてくださいね。

一日でもはやく、安心に過ごせる日常が戻りますように。

今年もワイワイ祭りに行ってきた

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

国立に住んでます。

って、これちょっとした自慢。

なんてことはない小さな街ですが

駅から伸びる並木道が綺麗で

適度に自然が合って

でも中央線のおかげで都会にも便利に行けて

小さな個人のお店がとても元気で

そのおかげで毎日のお買い物も楽しく暮らしやすいです。

そんな国立の駅から徒歩10分。

ちょっと駅から離れた商店街で今年も小さなお祭りがありました。

ワイワイ祭り

ポスターがシュールでカワイイです( *´艸｀)

昨年の様子はこちら

今年は残念ながら雨が降っちゃいましたが、それでも小さな通りに万国旗が揺れて

ワイワイ人がいっぱいです。

お店の方はといいますと、

おいなりさんのお店に、おでんに、カレーに

美味しい物いっぱい並んでます。

私は、まずは菓子屋Bortonさんのパイを狙って開店時間と共に行きましたが

撃沈…。どんだけ人気なんでしょうか。

でも無花果のデザートと、クッキーをゲット。

これだけでも良しとしましょう。

無花果、中に生クリームが入ってました。

とろりと口の中でとろけて、とても美味しくいただきました。

小さな通りのなかに、チンドン屋さんが練り歩いたり

獅子が現われたり

お天気よかったら最高だったけど

小雨の中でも、お囃子を聞くと心が弾みますね。

輪投げとか、綿あめとか、子どもたちが楽しめるイベントがいっぱいで

子どもが群がってる～と思ったら、どじょうすくい？？？

どの子も必死です( *´艸｀)

そして、これだけは絶対食べたくて狙ってました。

ホットドッグです。

といっても普通のホットドッグじゃないですよ。

国立の老舗ソーセージ専門店のノイフランクの炭火焼きソーセージと

ドーナツスタンドのKWEEBUUのコラボ。

このコラボが美味しくない訳ない。

ふわふわドーナツ（砂糖はかかってません）とソーセージ

この組み合わせが相当美味しいのです。

雨で片手に傘があったから

お買い物は控えめになっちゃったけど

小さな通りに、いろんなお店がギュッと濃縮されて楽しいイベントです。

終わったばかりだというのに、すでに来年の開催が待ち遠しいです。

楽天スーパーセールで欲しいもの

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ハワイ旅行記のあいだに、ちょいちょい挟む通常運転。

ただいま楽天ではスーパーセールで盛り上がり中。

我が家は「０」のつく明日、ポイントアップを狙ってお買い物予定。

【１】いつものお酒

旦那様の晩酌用です。

スーパーセールの期間中

2月～9月に購入したものをリピート購入すれば

ポイント2倍ということで、もちろんそちらもエントリー済でスタンバイです。

【２】二十一穀米

いつもの雑穀米

臭みもなくて、美味しいので

もう何度もリピしてます。

うふふ、こちらもリピート購入でポイントアップ。

日〜9月19日頃より順次出荷》

【３】携帯充電もできるLEDランタン

先日の西日本を襲った台風の影響で

妹宅は丸2日停電になりました。

妹からのアドバイスもあり、

非常用品にランタンを追加しようと思います。

これ、携帯の充電もできるんですよ。

【４】お仕事のお勉強用の本を

あまり読みたくないけど(*´з`)

流れについて行けないので、しぶしぶ読まねばなるまい。

そして、このたび北海道地震で大きな被害のあった真厚町へ

ふるさと納税をと思ったのですが

9月9日現在は、普通の返礼品ありの物しかありませんでした。

まだ、その段階ではないということでしょう。

返礼品無しの納税が開始されたら納税させていただこうと思います。

気長にお待ちしています。

以上が我が家のお買い物リストでした。

今回も完走は程遠いです( *´艸｀)

台風と地震と…

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

先日の台風で、またしても我が家のグリーンカーテンの棚は崩壊しました。

でも、そんなのどうでもよくて

また直せばいいだけの話なんです。

しかも倒れたままの棚なのに、朝顔はちゃんと咲いてくれました。

ありがとう。

昨夜はずっと台風の被害のニュースを見ていて

今朝はテレビをつけたら、地震のニュースで。

日本に住んでいる限り

災害とは縁を切ることはできないけど

少しでも人災の部分が少なくなるように

人の知恵で少しでも被害を小さくできるようになればいいなと。

自分に何が出来る訳ではないけれど。

そんな事を考えていました。

被害にあわれた方に

いつもの日常が早く戻ってくることをお祈りしています。

9月1日は防災の日

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

無事に日本に帰ってまいりました。

本日9月1日は防災の日ということで

代々木公園では、防災フェスが開催されました。

渋谷区防災訓練なんてタイトルがついているから

渋谷区民のためのイベントか？と思いきやそうではなくて

防災について考える、なかなか面白いイベントなのです。

私は東日本大震災のあとのボランティアで出会った

東北の方が出展されるというので

お手伝いに行ってきました。

が、お手伝いのはずが、お手伝いそっちのけで自分が楽しんでしまいました( *´艸｀)

だってステージでは、いろんなイベントがあって

パトカーに消防車に自衛隊や警視庁など、はたらく車が大集合で

子どもたちは乗せてもらえたり

VR体験コーナーでは地震の体験ができたり

ちびっこたちは、制服を着てお仕事体験。

かわいくて見てるだけで、癒されます。

親子で楽しみながら防災について考える

とても素敵なイベントだな～と思いました。

私も出来れば、来年もお手伝いさせて欲しいな～。

こちらのイベント、明日も開催されるそうです。

お近くの方はぜひ～