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こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

週末恒例の常備菜作りです。
なんだか、お仕事忙しくなりそうな予感。
そうなると、ますますお弁当が便利なんだよね。
お昼休み、効率的に使えますから。
うまく常備菜を活用しようと思います。

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〇カブとキノコのそぼろ煮

〇白菜とツナの炊いたん

〇いんげん肉巻き

〇ほうれん草茹でただけ

〇うずら卵の味付け

〇いんげん茹でただけ

いんげんは国立産。
色は薄いのですが、味は濃くて美味しいのです。
さすが神インゲン。

そんなこんなで、さっそく詰めるだけ弁当

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詰めるだけ弁当で繁忙期を乗り切れ~


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by happy_go_luky | 2016-10-31 19:52 | 家事 -家ごはん- | Comments(0)

秋のお買い物

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

柿屋ベーグルに行ったら、私の二人前で売り切れるという悲劇。
いや、中途半端な時間から並んだ私が悪いのです。

失意のまま、国立野菜のしゅんかしゅんかでお買いもの。
まだまだ野菜は高いけれど
店頭に並ぶ野菜の種類は、ぐーんと増えてきて
選ぶのが楽しくなってきました。

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お野菜も、秋というか、冬っぽいですね。
でもいちばん冬を感じたのがコレ

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ちょうど焼きたてだった、焼き芋!!!!

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めっちゃ甘い!
蜜がいっぱい。
焼き芋が柿屋ベーグルでベーグルを買えなかった悲しみを一気に吹き飛ばしてくれました。

焼き芋と一緒にいただいたのが国立コーヒーロースターの「いちょうブレンド」

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このブレンド、めちゃくちゃ美味しいです。
優しい甘味と、さわやかな香り。もう最高!
数日前に240グラム買ったのに、もう半分以上飲んでしまいました。
秋限定みたいなので、いつまで買えるかな~

と、
近場で秋と初冬を感じるお買い物をした1日。
いちばん季節を感じたのは、実は西友で買ったお花だったりします。

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いやいや。
季節の花じゃないよって言われそうですが・・・

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ハロウィンブーケにつき150円に値下がり!
ハロウィンの飾りをはずして、飾りま~す


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by happy_go_luky | 2016-10-30 22:26 | 日々のコト | Comments(2)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

やっちまいました。
横に広がりつつも、テレビ横のコードのグチャグチャを隠すという
重要なお仕事をしている我が家のモンステラ

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お部屋に掃除機をかけるときに、ちょっとだけベランダに出したのですが
「ちょっとだけ」のはずが、すっかり忘れてしまい・・・
日焼けさせてしまいました。

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しまった!
と、気づいた時には、時すでに遅し・・・。
色が変色しており、そこから、あれよあれよと・・・こんな感じ。

職場のモンステラを育てている方に相談したら
「切っちゃえばいいよ」「すぐ新しい葉が出てくるから気にしない」と。
ほほう。

じゃ、切ってしまいましょう。
そして、そのついでに横に広がるので、株分けしてみようと思います。

鉢から出したら想像通りの根っこの詰まり具合でした。(写真撮るの忘れました)
ここから、根っこをほぐします。

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これは、かな~り頑張った後です。
知恵の輪か!ってくらい複雑怪奇な根っこの巻き方。これ、どうなってるんでしょうか。
よく見ると、これは根っことして仕事してないんじゃないか…というものもあって
それは、思い切って、引っ剥がしました。
この行為が正しいかは疑問。

1時間くら頑張って

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やっとふたつに分かれました。
かなり強引に剥がしたので、この株分けが原因で枯れる…とかもあり得そう。
でも、もう、ここまできたら止められません。

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ひとつは、こんな感じ。
なんじゃこりゃ~( ゚Д゚)
支柱でなんとか立たせていますが、酷いもんです。
ちょっと様子を見て、もっと細かくして、挿し木にしようか考えます。

もう片方は

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いいんじゃないでしょうか。

なんとか根付いて元気に育ってほしいな~と思います。
モンステラの生命力に期待!


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by happy_go_luky | 2016-10-29 20:32 | ベランダガーデニング | Comments(4)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

2日目の朝
目覚めて、まずは朝ジュース Govinda's Fresh Juice(ゴヴィンダス・フレッシュ・ジュース)!!
ハワイに来たら、これ!ってくらいファンも多いのではないでしょうか。

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いまや、ワイキキでは、どこでも売ってるってくらい人気のジュースです。
生搾り100%なので、味が濃い!
お味は、かなりの種類がありますが、オレンジと、このハワイアンスムージーが飲みやすくてお勧めです。
ハワイアンスムージーは、ミックスジュース的なお味。
朝から、これを飲んでパワージャージ!

ですが、当然これだけで足りる訳ではありません。

この日は、朝ごはんを食べに出かけます。
ただね。
天気が…どよん

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いまにも雨が降りそうですが、とりあえずお出かけします。
バス移動が多い我が家が、珍しくレンタカーを借りました。
旦那様、15年ぶりのハワイでの運転。どきどき。
(私は国内でも危うい運転なので、海外ではやめておきま~す)

この日はオアフ在住の某氏と待ち合わせてドライブに出かけるのです。

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男性ふたりで、まずは車のチェック。
しっかり頼むよ~
本日、朝食をご一緒いただく某氏、私の高校の先輩です。
ハワイに渡って活躍されている姿は、非常にまぶしいです。
先輩、かっこええ!

「ごはんは、近場で食べますか?それとも山を越える?」という問いに
「山を越える!」と即答
近場なら自分で行けますから、地元民しか行けないところに連れて行って~

ということでH1ハイウェイへ乗って出発

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先輩の道案内は的確で、ナビいらず。
この先で景色が開けて、海が見えるよとか旅行者に嬉しい案内もあって、ドライブが楽しくて、まわりをキョロキョロしまくりです。
そして、やってきましたカネオヘの街

この街は、水はけが悪くて、昔は人が住めるような場所ではなかったそうです。
この街の一角にある、このお店にやってきました。

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カネオヘパンケーキハウス

地元でも人気のお店だとかで、お店はお客でいっぱい!
私たちも10分ほど店頭で待ちました。

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コアパンケーキハウスって、日本にも出店しているお店がありますが
実は、このお店が元コアパンケーキハウスだったそうです。
が、名前を別の会社に譲って、現在はカネオヘパンケーキハウスという名前で営業されているとか。

ややこしい。

お味は、好みもあるでしょうが、先輩は「こっちのほうが美味しい」と言ってました。

中に入ると天井が高くて、木の温かみのある造りです。
これらがコアの木なのでしょうか??

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まずはコーヒーを注文

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このスプーン刺さったまま出てくるスタイル
日本じゃ考えらえないけど、とっても合理的です(褒めてます)
3つ一緒に出てくるのに、カップに入ったコーヒーの量が全然違うところも
雑な感じで、好きです(本当に褒めてます)

で、カップをよく見ると・・・
コアパンケーキハウスって書いてある。

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お店の名前は譲ったけど、あんまり気にしないんですね。
そういうところも好きです。(本当に、本当に褒めてるんですよ)

注文は、まったくわからないので先輩に、すべておまかせです。
このお店、日本人なんか誰もいなくて、当然日本語なんて通じません。
先輩注文お願いします!!

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Strawberry Whip Cream Cakes
ほんとうは5枚入りパンケーキだそうですが、量が多いので3枚にしてもらいました。
パンケーキが、もっちり生地でワイキキの有名店より、こっちの方が断然美味しかったです。
ホイップ山盛りですが、端にひっそりついてきた手作りバターもよかった!

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Fried Rice with one Egg
小食の人用のメニューらしいです。
どこが!!! このライスどう見ても大盛でしょ。

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Egg Benedict
これも、とても美味しかった!
いままで食べたエッグベネディクトの中ではナンバー1
ただ、あまりにも旦那様が気に入ってしまって、ほとんど私の胃には入りませんでした(涙)

こんなお店に素敵なお店に連れてきていただき感激です。
自分たちじゃ、絶対来れなかったですよ。
ありがとうございました。

じゃ、お腹いっぱいなのでドライブ行きましょう~♪


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by happy_go_luky | 2016-10-28 23:23 | 旅 -2016ハワイー | Comments(4)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

久しぶりにフードムードへ

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例によって、おつかいです。
国立なんて郊外の、しかも駅から15分以上歩くという不便なな場所にあるので(失礼)
我が友は、なかなか来るのが難しいようです。
いいよ~。いいよ~。私が買ってきますよ~。と、おつかいへ。

当然、自分の分もちゃっかり買いました。

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青のりとカシューナッツのクラッカー
小皿に出して食べないと、美味しすぎていっきに食べつくしてしまう。
そんな美味しさです。

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派手さは無いけど、素材の味を大切にしていて
塩も砂糖も、使いすぎてないから、ごはんのように安心して食べられる。
フードムードは、そんな素朴な、おやつのお店です。

不便な立地だけど、なかしましほさんのファンの方で、いつもお客様がいっぱいです。
11月のおやつBOXはキャラメルグラノーラが入るとか
シフォンは、じっくりオーブンで焼いたホクホクの「焼き芋シフォン」だとか
ああ。また来月も行っちゃいそう。
というか、おつかい頼まれそうだわね。







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by happy_go_luky | 2016-10-26 21:00 | おいしいモノ | Comments(6)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

優雅なレストランで夕食を食べる習慣がない我が家。
買ってきたものをホテルの部屋で食べることが多いです。
なぜって、ダラダラするのが好きな、ぐうたら夫婦ですから。

初日の夜は、ロイヤルハワイアンセンターのフードコートのMAUI TACOSへ。

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ナチョスか、タコスかを迷う妻(私)の隣で
旦那様に、米を注文されてしまいました。えええん(涙)

でも、パッケージが可愛かったのでいいです。
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ビールと、つまみを求めて、こちらにも。

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ワイキキの真ん中にあるコココーブ
デリもあるコンビニという感じのお店です。
ハワイ生まれのスーパーFood Land系列のお店なので、ポキが美味しいのです。

こちらで、ポキと、これを購入。

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コココーブの人気商品「トスサラダ」です。
緑だけ?のように見えますが、好きなパックを選んで(レタスだけだったり、ベビーリーフだったり微妙に違います)
トッピングを選びます。
メイン(肉)+トッピング3種か
トッピングだけ5種かを選んで
ドレッシングを指定すると、その場でサラダを作ってくれます。

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トッピング5種を選んだら、おまけで、もう1種入れてくれました。
「サラダ&オマケ♪」と、出来立てサラダを渡してくださった店員さん、ありがとうございます。

買ってきたものをズラリと並べて、今夜のディナー

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割りばしは日本から持参です。我ながら準備が良いです。

ポケは何味か忘れてしまいましたが、両方マグロ。
やっぱりポケは美味しいな~

お腹も満たされたので、食べて風呂入ったら、あとは寝るだけ!
1日目は、これにて終了です。
2日目も遊びますよ~


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by happy_go_luky | 2016-10-26 19:58 | 旅 -2016ハワイー | Comments(2)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

夕飯の前に、少しお出かけ。
ハワイに来たら、フラは絶対に観ておきたい。
この日は土曜日だったので、クヒオビーチでもフラショーがあったのですが
ロイヤルハワイアンセンターのハワイアンエンターテイメントを観に来ました。
この日は「フラカヒコ」が上演されます。

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この日の出演者の方々です。
いわいるフラダンスと、ちょっと衣装が違うような気がしませんか?

カヒコとは古典という意味です。
楽器を使って踊られるものではなく
打楽器とともに唱えられるチャントに合わせて踊られる儀式的なフラなのです。

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なかなか観る機会がなかったので、とても楽しみにしてきました。

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美しくて
神秘的で
力強くて
とても素晴らしかったです。
30分というショーの時間が、あっという間に感じました。

ワイキキでは、毎晩あちこちで、このようなショーが開催されています。
しかも、このショーのように無料で楽しめるものもあって
気軽にハワイの文化に触れることができて
観光客としては、とても有難いです。

ショーを楽しんだあとは、夕飯といたしましょう。


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by happy_go_luky | 2016-10-25 20:03 | 旅 -2016ハワイー | Comments(2)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

週末恒例の常備菜作りです。

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〇焼きネギのマリネ
  今週もハニーマスタード味
  ネギの美味しい季節となりました。
〇刻み昆布の炊いたん
〇サツマイモの甘煮
〇なめたけ
〇ほうれん草ゆでただけ
  半量は冷凍。お弁当のおかずになる予定。
〇ねぎ刻んだだけ

あいかわらず野菜は高いけど
我が町、国立では端境期が終わったそうで
八百屋さんの店頭は、賑やかになってきました。
今日は、どのお野菜買おうかな~と選ぶのは楽しいです。
そして迷った挙句に、今日はピーナッツかぼちゃを購入。

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おすすめは、ローストらしいので、ぎゅうぎゅう焼きにしてみようかな。
生で食べるのも美味しいらしいので、塩麹でモミモミにもチャレンジしてみようと思います。
ふたり暮らしなのに、まるまる1個。食べ応えありそう~。

そんなこんなの今日のお弁当
常備菜のおかげで、ほぼ詰めるだけ弁当。

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今週もがんばりまーす。

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by happy_go_luky | 2016-10-24 21:08 | 家事 -家ごはん- | Comments(2)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

私のなかで予想外に始まった、楽天のイベント
「楽天イーグルス感謝祭」



欲しい本があったのと
期間限定のポイントがあったので、私も参戦いたします。

どうせお買い物するなら、イベント中がお得ですもんね。

【1】

今回のハワイの旅で、ますます歴史に興味が出てきまして。
もっと詳しく知りたくなったので読んでみたいと思います。

【2】

前回のマラソン時にポチする予定が、しそびれ…
よし、今こそポチします。

【3】

美味しそうなので、ついついポチ

さて、
旅行保険とマイル獲得のために加入した楽天クレジットカード


ANAマイラーとなって1か月ですが
なぜ、もっと早く集めなかったのだと自分に説教したい気持ちです。
マイルって意外と集まるものですね。
といってもマイルでハワイは、遠い道のりですけど。

そしてカードは楽天にして正解だったな~と。
年会費実質無料なのに旅行保険付帯だし
楽天でお買い物するとポイントが、大目に加算されるし
私は仕事柄、出張が多いのですが、ホテルの予約も楽天トラベルですれば、そっちもポイン加算。
自分の財布を傷めずに、マイルが増えるって最高。
すっかりメインのカードとして活躍中でございます。

しかし誤算もありました。
入会でプレゼントの5000ポイント
しっかりANAマイルに変換するつもりでしたが
このポイントは変換できないタイプでした(涙)
そんなのもあるのね~
ということで、今回のイベントでお買い物している訳です。

まだポイントあるので、まだポチしてしまいそう・・・



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by happy_go_luky | 2016-10-23 10:26 | 日々のコト | Comments(0)

こどもパンのオッサンド

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ずっと気になっていたお店に、やっと訪問できました。
国分寺の駅から、徒歩5分くらいの場所にある「こどもパン」

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カフェスローに併設された、天然酵母のパン屋さんです。
友だちのSNSで見かけてから、ずっと気になってました。
そして何度か行ったのですが、行くたびに臨時休業 (TwT。)
運がいいというか、すごい引きの強さでした。

しかし今日は開いてましたよ。

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小さなお店に、お客様いっぱいでした。
人気のお店のようで、お昼過ぎに伺ったら、すでに売り切れ多数でした。

でも
お目当ての、アレは買えたので大満足です。

お目当てとは、この子。
いえ、この方と言うべきでしょう。

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「オッサンド」というパンです。
こどもパンなのに、看板メニューが「オッサン」
面白いじゃないか ヾ(@^▽^@)ノ

旦那様のおやつ用にも、クリームチーズといちじくパンを買ってあげました。

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頭の焦げ具合が、美味しそう。

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で、私のおやつ兼お昼ご飯のオッサンド
とっても「楽しいお味でした」
「楽しい味」って、なんぞや?と言われそうですが
ほんと「楽しい」のです。

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オッサンの、眉毛と鼻は海苔
ヒゲは、青海苔
目は、胡椒
お口の中には、ローストしたズッキーニ
中には、味噌ベースのペーストが入っております。

このとおり、パーツごとに違った素材で出来ているから
食べ進めるたびに、違う風味が飛び込んでくるんです。
「海苔のいい香りだ~」と思えば、次の瞬間「パンなのに味噌?」という驚きがあって「胡椒がピリリと効いて」

いやぁ。
こりゃ見た目に負けず、お味も楽しい。
なるほど人気があるのも納得です。

オッサンの中に入るお野菜は、季節によって変わるらしいし
また、お買い物に行ってみたいと思います。
本日も美味しくいただきました。ごちそうさまでした。



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by happy_go_luky | 2016-10-22 19:11 | おいしいモノ | Comments(6)