今週のお弁当率

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

お弁当をサボって外ランチ多めになったら太ってしまった・・・
というお話を、少し前に書きました。
やっぱり、お弁当にしたほうが瘦せるかも。
その読みは当たっていたらしく
お弁当生活に戻ったら、体重も戻りつつあります。緩やかにですが・・・(´・ω・`)

そんなこんなで今週のお弁当

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火曜日 ほぼ詰めるだけ弁当
ブロッコリー、ミニトマト、紅大根の甘酢漬け、人参しりしり、鶏から

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水曜日
人参しりしり、炒めウインナー、せりの胡麻和え、ミニトマト、ブロッコリー

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木曜日
ブロッコリー、人参しりしり、焼き鯖、紅大根甘酢漬け、ミニトマト、ネギ入り卵焼き
卵焼きが崩壊気味だけど気にしない(*´з`)

金曜日
いよいよ力尽きて、同僚とつけ麺食べに。

今週のお弁当率、75%

最近は旦那様がお弁当を持って行かないので
自分のためのお弁当だと見た目なんて、どうでもよくなります。
美味しそうなお弁当毎日作ってる人、ほんとスゴイ。

そして、お弁当食べていると、たまの外食が恐ろしく美味しく感じます。
つけ麺美味しかった(*'▽')



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# by happy_go_luky | 2017-03-24 23:22 | 家事 ーお弁当ー | Comments(0)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

ドラえもん、早く、うちにも来てくれないかな?

そんなことを真剣に考えた子供時代。
いや、今でも、誰か早くどこでもドア作って~って思ってます。

未来の道具がいっぱいで
子どもの頃は、そのどれもが憧れの道具でしたが
今読み返すと意外と「もう有る」道具もありますよね。

例えば「壁掛けテレビ~」とか、もう有るよ!(うちには無いけど)

さて、そんなドラえもんの道具の中でも、欲しいもの5本の指に入りそうな「ほんやくコンニャク」
それに近いものが出ましたね。

というか、前からあったけど、最近ぐんと進化しましたね。が正しいかな。


ご存知Google翻訳です。
いままでWebサイトで利用していました。
ちょっとわからない言葉とか、調べるのに便利だったのです。
が、これ携帯アプリとして、めちゃ便利に進化していました。

音声入力が進化していて、スマホに向けて話しかけた内容を即座に翻訳してくれます。
文字だけでなく、ちゃんと音声も流れるので、同時通訳みたい。

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内容も100%ではないけど、なかなか良い感じで訳してくれるので
これは旅行のときに役に立ちそう。
しかも英語だけでなく、データをダウンロードすれば、他の言語にも対応OK。

これは夢に見た、英語を勉強しなくても良い時代に突入か?(*'▽')

このGoogle翻訳の面白いのは、音声だけでなくカメラからの画像も翻訳してくれます。
アプリを起動して、写真を撮影すると翻訳・・・

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やっぱり、こちらも100%の精度ではありませんが・・・
というか酷い( *´艸`)
ビスケットは、ちゃんと翻訳できたけど
meiji → ネッラ mがnふたつに見えたようです。
richorange → Rチョーラ年齢 って? 「R」と「chora」「ange」でわけて強引に翻訳?

こっちは実用というより、いまのところお遊び感満載。

でも、これも近い将来、旅行中にレストランのメニューを読むのに使えるようになるんじゃないでしょうか。

こんな面白いアプリですが、もちろん無料!

Googleさん、ありがとう。





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# by happy_go_luky | 2017-03-23 21:52 | 日々のコト | Comments(0)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

好きなんです。シナモンロール。
カロリーお化けだということは重々承知!
それでも、食べちゃうよね。

アカリベーカリーさんに食パンを買いにったら
「NEW」と書かれた文字と並ぶシナモンロール。
なぬ。シナモンロール新発売ですか。それは即買いです。

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見た目、隙間が大きくて、うむむ (-ω-) な感じなのです。
しかし食べてみると、うむむ (*'ω'*)

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隙間にシナモンが、たっぷり。
シナモンが大量なので、ガリガリと嚙み砕くみたいな。

こんな美味しいもの作っちゃって
私を太らせる気かー(゚д゚)!

ますますアカリ熱が高くなってしまったではないですか。

しかし・・・
最近、とっても人気のお店になってしまって
仕事帰りに寄っても、もう殆ど何も無い状態。
また食べたいけれど、次にシナモンロールに会えるのは、いつかしら。




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# by happy_go_luky | 2017-03-22 22:01 | おいしいモノ | Comments(4)

のらぼう菜を待ってた~

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

行きつけの八百屋さん「しゅんかしゅんか」の店頭です。

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八百屋とは思えぬ、お洒落さん。
陳列の様子が、かわいらしいです。

でも見た目だけじゃありません。

このお店、国立野菜の専門店。
国立近辺の農家さんから直接買い付けた野菜が店頭に並びます。

だから新鮮で、スーパーでは見かけないような、ちょっと変わった野菜があるのが魅力です。

このしゅんかしゅんかが出来て、初めて出会う野菜も多くて
その中でも「のらぼう菜」なんて、ここ数年で初めて知ったお野菜でした。

多摩では昔から食べられていた野菜だそうです。
癖が無くて、炒めても、茹でても、醤油にも、お酢にも合う、器用なお野菜なのです。
この「のらぼう菜」は多摩の春の風物詩。

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まだか?まだか?と、待ってた「のらぼう菜」やっと出てきました~。
POPに描かれたウサギちゃんと同じく「待ってたぁ」

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早速、冷凍きのこと一緒に煮びたしにしていただきます。
ぷはぁ。
やっぱり美味しい「のらぼう菜」

きっと日本のあちこちに、こういった地野菜があるに違いない。
いろいろ食べてみたいものです。



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# by happy_go_luky | 2017-03-21 21:48 | 家事 -家ごはん- | Comments(4)

週末の常備菜作り(170320)

こんにちは。もゆです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。

週末恒例の常備菜作りです。
今週もお野菜多め。
もちろん肉も魚も食べてますよ。
作り置きが、お野菜中心なだけなのです。

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左上から時計回りに

ブロッコリー茹でただけ
 メイドイン実家のブロッコリー
 なので茎が細めの、ひょろひょろですが
 かえって柔らかくて美味しいです。
 母よ、ありがとう。

炒り鶏
 しいたけ&里芋をいただいたので。
 人参とゴボウと鶏と厚揚げも入ってます。

ネギ刻んだだけ
 必殺「だけ」シリーズ。

紅大根の甘酢漬け
 しゅんかしゅんか(近所の八百屋さんです)で買ってきた紅大根
 う~ん。思ったほど赤くならない・・・(´・ω・`)

人参しりしり
 スーパーの刺身についてたミニ醤油を使ったら
 色黒になってしまいました。
 でも味は、美味しいのでドンマイ。

冷凍用きのこ
 エリンギ&えのきをカットしただけ
 このまま冷凍庫へ入ります。
 これがあると、ほんと助かります。

今週は以上6品。
ほとんど茹でた「だけ」、刻んだ「だけ」、カットした「だけ」ですが
あると無いとじゃ大きな違いなのだ。




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# by happy_go_luky | 2017-03-20 21:19 | 家事 -家ごはん- | Comments(2)